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💉 혈당은 잡았는데… 왜 체중이 늘어날까요?
당뇨병 치료를 위해 약을 복용하기 시작했더니 체중이 증가하는 경우가 많습니다. 이는 약물의 작용 메커니즘과 밀접한 관련이 있습니다. 혈당 관리를 위해 복용하는 약이 왜 체중 증가로 이어지는지 과학적으로 분석해 드립니다.
🔍 체중 증가를 일으키는 대표적인 당뇨병 약물
모든 당뇨병 약이 체중을 늘리는 것은 아닙니다. 다만, 일부 약물은 혈당 조절 과정에서 체중 증가를 유발할 수 있습니다.
- 인슐린: 혈당을 세포로 이동시켜 에너지로 사용하지만, 남은 포도당은 지방으로 저장될 수 있습니다.
- 설폰요소제 (Sulfonylureas): 인슐린 분비를 촉진해 혈당을 낮추지만, 과도한 에너지가 지방으로 축적될 수 있습니다.
- 치아졸리딘디온계 (TZD): 인슐린 감수성을 높이지만, 체내 수분 저류와 지방 세포 분화를 촉진할 수 있습니다.
⚖️ 체중 증가의 주요 원인 3가지
- 에너지 저장 증가: 혈당이 세포로 흡수되면서 사용되지 않은 포도당이 지방으로 전환됩니다.
- 지방 합성 촉진: 인슐린은 지방 분해를 억제하고 축적을 촉진합니다.
- 식욕 증가: 일부 약물은 간접적으로 식탐을 늘려 과식을 유발할 수 있습니다.
📌 체중 관리를 위한 첫걸음
- 의사와 상담: 현재 복용 중인 약물이 체중에 미치는 영향을 논의해 보세요.
- 혈당 모니터링: 식후 혈당을 꾸준히 체크해 식습관과의 연관성을 분석합니다.
- 저탄수화물 식단: 단순당을 줄이고 고섬유 식품으로 포만감을 유지합니다.
(다음 글에서는 당뇨병 약 복용 중 체중을 효과적으로 관리하는 방법을 상세히 소개합니다.)
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